Graines De Chia En Poudre - Sachet De 250G

GRAINES DE CHIA EN POUDRE - PUR À 100% - EXCELLENTE SOURCE DE PROTÉINES, DE FIBRES ET D'OMÉGA 3 - ENTRETIEN et CROISSANCE DE LA MASSE MUSCULAIRE Les graines de chia permettent de lutter de manière très efficace contre les maladies cardio-vasculaires. De nombreuses études ont en effet montré que les graines de chia on un impact contre une pression artérielle forte, elles aident à faire baisser la pression artérielle. Elles aident à diminuer le taux de cholestérol dans le sang et éviter ainsi l’obstruction des vaisseaux sanguins. La poudre de chia est très riches en oméga-3, acides gras essentiels à notre corps. Elles sont également riches en magnésium et en potassium, les graines de chia contribuent donc à une meilleure santé cardio-vasculaire. Le chia est très riche en fibres, elle est donc très adaptée pour avoir un bon transit. Les fibres facilitent en effet la digestion et permettent de diminuer l’acidité dans l’estomac. Elles peuvent être très efficaces pour lutter contre la constipation chronique. Elles permettent également de nourrir profondément la peau. Les protéines présentes dans les graines de chia permettent en effet à la peau de se régénérer en réparant les tissus. Grâce aux oméga-3, les protéines assouplissent la peau et lui donnent une meilleure élasticité. Dans le cadre d'irritations cutanées, la graine de chia semble être très interessante. Une alimentation à base de graines de chia vous permettra d’avoir moins faim, car elles ont un impact sur l’appétit. Elles ont des vertus rassasiantes et peuvent s’avérer utiles pour les personnes qui souffrent de troubles alimentaires. Demandez toujours conseil à un nutritioniste. La poudre de chia est  riche en tryptophane, un acide animé capable de produire la sérotonine et la mélatonine. Ces deux hormones  permettent de se détendre et de se déstresser, de réguler l' humeur et de mieux dormir.